课程介绍

黄仕明情绪疗愈心理课程是一个专注于帮助个人调整情绪、缓解压力和促进心理健康的课程。通过学习情绪管理技巧、认知重构和心理放松方法，参与者将获得更好的情绪自我调节能力，提升生活质量。这个课程注重实践和互动，旨在为学员提供有效的工具和策略，帮助他们建立积极的情绪状态。

学习地址

百度：https://pan.baidu.com/s/1zPynnN-WrcX3cuOWBn5lfA?pwd=j03c

天翼：https://cloud.189.cn/t/7N7zqmRbyA7v（访问码：h88v）

阿里：https://www.aliyundrive.com/s/Kk9bjEzo2Ha

夸克：https://pan.quark.cn/s/44ccbefc33cb