课程目录

1_01-明星练法.mp4

2_02-全身燃脂.mp4

3_03-腰腹塑形.mp4

4_04-臀腿重塑.mp4

5_05-灵活脊柱.mp4

6_06-收胯提臀.mp4

6_06-收胯提臀_.mp4

7_07-上身塑形.mp4

8_08-提升体态.mp4

学习地址

百度：https://pan.baidu.com/s/1Gx5L06SHwJSUpRJ1ilgrUw?pwd=bixm

天翼：https://cloud.189.cn/t/auYryiQBrQBr （访问码：ka7p）

迅雷：https://pan.xunlei.com/s/VO4UjADN315xK1q5Ymi1c6b-A1?pwd=ijrv#

夸克：https://pan.quark.cn/s/1bf3c2af7f6c

阿里：https://www.alipan.com/s/ryupggBp7VW

123：https://www.123pan.com/s/1f5rVv-M9HnH.html

UC：https://drive.uc.cn/s/18310aa6dadd4?public=1