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  • 14天冥想计划构建内心秩序

    14天冥想计划构建内心秩序

    课程介绍这14天冥想计划旨在帮助学员建立内心秩序和平静。通过引导学员进行冥想练习,专注呼吸、放松身心、培养正念,帮助减轻焦虑、压力和情绪波动,提升专注力...

    阅读全文编辑:可可 日期:2024-07-12分类:技术教程